太原市护理学会精神心理专业
委员会工作会议暨医务工作者
心理健康自我保健培训班
山西省精神卫生中心作为太原市护理学会精神心理专业委员会主委单位，于2021年10月28日14:30-18:00，在山西省精神卫生中心南三楼会议室成功举办了太原市护理学会精神心理专业委员会工作会议暨医务工作者心理健康自我保健培训班。
山西省精神卫生中心护理部负责人、太原市护理学会精神心理专业委员会主任委员和美清对参会的各位委员及同仁表示热烈欢迎，她指出，在新冠肺炎疫情期间，我国几万名医务人员奔赴前线，迎难而上。在这里，我们呼吁医护人员能更好地关爱自己的身心健康，做好自我保健、增强体质。本期培训班，我们将从医护人员自我健康管理方法、心理韧性训练和对抗不良情绪的方法、正念疗愈等几个方面进行讲解，希望能为广大医护人员提供一份指南，更多地关注自己的身心健康，照顾好自己。
山西省精神卫生中心中级心理治疗师张润琴，从“心理健康”和“压力管理”两个方面就如何保障医务工作者的心理健康，教会医务工作者自我调节的方式方法，有效缓解医务工作者的职业倦怠进行了全方位、深入阐述。
山西省精神卫生中心护理部负责人和美清从正念含义、正念三要素等方面带领大家初识正念、认识自己、活在当下。正念呼吸的练习，聚焦在让心专注当下，对身心状态清晰的觉察和关照，对自我的接纳和仁慈，对压力事件的反应和修复，对日常点滴的感知和悦纳，对人际关系和环境的感受表达与积极互动，提升情绪调节能力、同理心和幸福感。
在医务工作者心理健康自我保健培训班结束后，召开了太原市护理学会精神心理专业委员会工作会议，主任委员和美清主持本次会议，各委员从专委会未来发展、承担社会职能等多个方面进行了积极的发言。
心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。为深入贯彻落实十八大精神，习近平总书记指出：“要改善公众心理健康水平，促进社会心态稳定和人际和谐，提升公众幸福感”。
山西省精神卫生中心作为省、市精神卫生专业委员会主委单位，将积极发挥专业优势，深入社区、深入群众，采用多种形式以及互联网+的优势资源，加强对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，积极引领健康生活方式。
任其星河滚烫，你是人间火光
任其夜风寒凉，你是人间暖阳
任其万世沉浮，你是人间归途
执南丁格尔之灯，手握亘古不变的爱意
寻一袭白衣之梦，心有千磨万击的坚韧
庆祝中国共产党建党100周年
